Shawarma caseiro para nutrição adequada: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 96,6kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  96,6kcal

• Classificação

• Receita

Shawarma muito saboroso (aka shawarma), que é adequado para ambos lanche e jantar. Rápido para cozinhar, saudável e inofensivo para uma figura. Aconselho a todos que seguem a dieta a fazê-lo!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Pão Pita
• Filé de frango 200g
• 2 tomates
• 1 pepino
• Meia cebola
• 200g de milho enlatado
• 4 colheres de sopa de creme de leite
• 3 colheres de sopa de kefir
• 2 dentes de alho
• Tempero a gosto

25 мин25 мин 96,6

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Aqueça a panela e despeje o azeite nela.
2. Corte o frango em cubos pequenos e frite na panela.
3. Pique os tomates, pepinos e cebolas.
4. Faça um molho: misture creme de leite e kefir, adicione pressionado alho e temperos.
5. Unte o pão pita com molho e coloque o recheio de legumes e frango. Torça em um rolo. Bom apetite !!!

Palavras-chave:

• Frango
• carne
• lanche
• pp
• shawarma