Semáforo de batido tricolor

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 97.24kcal
    • 0.0.3 5 em 5
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  10 min

• Valor energético
  

  97.24kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Esta receita para fazer smoothies em casa vai agradar a adultos e para crianças O brilhante “semáforo” de três camadas carrega vitaminas e alegria, um verdadeiro achado para os amantes de deliciosos smoothies.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Kiwi – 4 unid.
• mel – 6 colheres de sopa. eu
• iogurte natural – 160 ml.
• bagas vermelhas – 250 gr.
• bananas – 3 unid.
• açafrão – 1 pitada
• caqui – 1 pc.

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Descasque o kiwi, coloque no liquidificador, adicione 2 colheres de sopa. eu mel e 50 ml iogurte. Bata até ficar homogêneo e despeje em copos.
2. Bananas descascadas misturadas no liquidificador com caqui, açafrão e 50 ml. iogurte. Despeje delicadamente nos copos para que as camadas não se misturem, e formou belas listras claras.
3. Bata as frutas da mesma maneira, 4 colheres de sopa. eu mel e 50 ml. iogurte. Sem quebrar o padrão, adicione a última faixa vermelha nos óculos. Um refrescante smoothie está pronto!