Sanduíches com Abacate

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 181,24kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  181,24kcal

• Classificação

• Receita

Faça sanduíches de abacate – é delicioso, saudável e mais importante – baixa caloria. Você pode levar um sanduíche caseiro com você trabalhar ou fazer um piquenique. A preparação deste sanduíche é extremamente simples e Parece comida de um restaurante caro.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• Pão – 4 unid.
• Ovos – 2 unid.
• Tomates – 2 unid.
• Abacate – 1 un.
• Queijo – 100 g
• Ketchup – 50 g

25 мин25 мин 181.24

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Pão em porções de grãos cortado junto.

2. Corte os tomates, pique os ovos cozidos também.

3. Descasque e corte os abacates em fatias finas.

4. Espalhe o tomate, o ovo, o abacate no pão. Adicione um pouco ketchup e queijo ralado.

5. Envie sanduíches ao microondas por 3 minutos.

6. Você pode comer esses sanduíches em pratos quentes e quentes. forma fria.

Palavras-chave:

• abacate
• sanduíche com abacate
• tomates
• sanduíche