Sanduíche “Fritt Sab” – uma receita detalhada para cozinhar. valor de uma porção: (total 4) Calorias 600, gordura total 33 g., gorduras saturadas, proteínas 32 g, carboidratos 42 g, fibra, mg de colesterol, mg de sódio, açúcar G. Compartilhe com amigos: 
Fotografia de Alimentos: Ryan Dausch Tempo: 35 minutos Dificuldade: fácil Porções: 4 Usado em receitas recipientes volumétricos: 1 xícara (colher de sopa) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 2 pimentões picados (1 vermelho, 1 verde)
- 2 colheres de sopa. eu azeite de oliva
- 1 cebola picada
- Sal e pimenta do reino moída
- 10 ovos grandes levemente batidos
- 0,5 colher de sopa. leite
- 1/4 art. salsa fresca picada
- 8 fatias de queijo provolone (cerca de 110 gr.)
- 4 pães entalhados para subwoofers
- Pepperoni enlatado fatiado (sem suco) para decoração
- Batata frita para servir
Receitas com ingredientes semelhantes: pimentão, queijo provolone, pães de sanduíche, calabresa, leite, ovos, cebola cebola, salsa, batatas fritas
Preparação da receita:
- Pré-aqueça o forno a 200 ° C. Aqueça o azeite em assadeira grande antiaderente em uma panela moderadamente forte o fogo. Adicione as cebolas e os pimentões, tempere com sal e terra pimenta e cozinhe, mexendo ocasionalmente até os legumes começarem ficar macio, cerca de 5 minutos.
- Neste momento, misture os ovos com leite, salsa, 1 colher de chá. sal e um par de sussurros de pimenta em uma tigela grande. Despeje em uma panela e bem misturar. Cozinhe até os ovos agarrarem nas bordas, cerca de minutos. Coloque a panela no forno e asse até a massa não vai aproveitar no meio, cerca de 8 minutos. Coloque o queijo por cima e depois continue a assar até o queijo derreter, 1-2 minutos. Dar caminhar dentro de 5 minutos. Neste momento, frite os pães em uma assadeira dentro de 3-5 minutos
- Corte a massa do ovo transversalmente em 4 pedaços, depois cada corte ao meio; coloque em bolos e polvilhe por cima calabresa. Sirva com batatas fritas.
