Salada Vitamix

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 109.48kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  109.48kcal

• Classificação

• Receita

Uma salada Vitamix deliciosa e saudável, fácil de preparar em casa, aconselho a todos que aderem à nutrição adequada a e quer tentar algo novo.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/16 ingredientes

• repolho roxo – 100 g
• abobrinha – 100 g
• pimentão – 100 g
• rabanete vermelho – 80 g
• cenouras – 80 g
• salada mista – 50 g
• cebola verde – algumas penas
• coentro – cacho
• pistache descascado – 80 g
• sementes de gergelim – 2 colheres de sopa. eu
• laranja fresca – 100 ml
• maçã fresca – 100 ml
• limão fresco – 50 ml
• datas – 6-8 peças
• jalapenos a gosto
• sal a gosto

30 мин30 мин 109.48

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Para reabastecer, misture a laranja fresca em uma tigela liquidificadora, maçã fresca, limão fresco, jalapenos, tâmaras e sal. Romper uniformidade.
2. Lave todos os legumes, descasque e corte em canudos finos, Você pode usar um ralador especial.
3. Coloque os legumes em um prato fundo, tempere com o resultado o molho. Misture bem e coloque em um prato.
4. Decore a salada pronta com uma mistura de salada, coentro, cebola verde, polvilhe com pistache picado e sementes de gergelim por cima.

Palavras-chave:

• salada de dieta
• salada saudável
• Salada PP