Salada verde da dieta da lentilha

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 150.29kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  35 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  150.29kcal

• Classificação

• Receita

Uma deliciosa salada de lentilha verde dietética cozida em casa, será uma ótima opção de lanches ou até além do prato principal. Essa salada é adequada para todos que perdem peso, bem como pessoas que comem boa nutrição. O prato resulta bastante satisfatório devido às lentilhas.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• lentilhas verdes – 1 xícara
• pimentão – 1 peça
• aipo caule – 3-4 peças (pecíolo)
• quaisquer verduras – Gram (a gosto)
• Mostarda polonesa – 2 colheres de chá
• limão – 1/2 pedaços (suco)
• azeite – 3-4 colheres de sopa. colheres
• Sal e pimenta – a gosto

35 мин35 мин 150.29

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave as lentilhas e deixe ferver até ficarem macias.
2. Corte o aipo e a pimenta.
3. Misture mostarda, azeite e suco de limão. Espalhar todos os ingredientes em uma saladeira, adicione suas verduras favoritas e pimenta preta e tempere com o molho resultante.

Palavras-chave:

• prato saboroso
• Prato de dieta
• almoço
• pp
• nutrição adequada
• refeição saudável