Salada Vegetariana Quente

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 37.4kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  37.4kcal

• Classificação

• Receita

Uma deliciosa salada vegetariana quente e fácil cozinhar em casa, pode ser feito para um lanche leve de verão.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Abobrinha (média) – 1 un.
• Repolho branco – 1/6 de cabeça de repolho
• Champignon (pequeno) – 4 unid.
• Cebola verde – 1 molho
• Endro – 1 colher de sopa
• Espinafre (folhas) – 1 punhado
• Manteiga – 1 colher de chá + 1 colher de sopa

25 мин25 мин 37.4

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Vamos preparar todos os produtos necessários.
2. Corte os cogumelos e espalhe em uma frigideira aquecida. Adicione a manteiga e uma pitada de alecrim seco, frite cerca de 10 minutos até a crosta.
3. Pique as verduras e adicione aos cogumelos, cozinhe por mais 5 minutos. Coloque a mistura em uma tigela, sal e misture.
4. Corte o repolho em pedaços grandes e espalhe uma frigideira.
5. Encha com água e cozinhe por 5 minutos. Repolho deve ser levemente crocante. Escorra a água e espalhe o repolho nos cogumelos.
6. Corte a abobrinha e frite em fogo médio por todos os lados. Em adicione sal no final. Abobrinha pronta adicione a outros legumes, misturar. Adicione o espinafre e misture novamente.
7. Molhe a salada com suco de limão e polvilhe com sementes de gergelim.

Palavras-chave:

• Cogumelos
• Salada de verão
• salada de verão
• salada com couve e cogumelos