Salada quente de frango, batatas e colorido repolho

5

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 101kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  101kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Uma deliciosa e saudável salada de frango, batatas e couve-flor Você pode cozinhar em casa como um lanche ou como prato principal.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• peito de frango – 200 g
• batatas (jovens) – 2 unid.
• couve-flor – 100 g
• sal
• pimenta do reino
• molho de soja – 1 colher de sopa
• óleo de girassol – 1 colher de sopa

5 из 5 1 45 мин45 мин 101

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Ferva as batatas em suas peles até ficarem prontas, retire a casca e corte em pedaços grandes.
2. Cozinhe o filé de frango até ficar cozido em água e sal por 25 minutos. Corte em pedaços menores que as batatas.
3. Couve-flor cozinhe por 3 minutos e divida em inflorescências.
4. Combinamos os três ingredientes, sal, pimenta. Encha com óleo e molho de soja.

Palavras-chave:

• filé de frango
• Frango
• couve-flor