Salada quente de espinafre com ovo e croutons

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 145,17kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  20 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  145,17kcal

• Classificação

• Receita

Deliciosa salada quente de espinafre com ovo e croutons facilmente cozinhe em casa de acordo com a minha receita. Esta salada saudável pode ser feita muito rápido e fácil, veja por si mesmo!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• espinafre fresco – 250-300 g
• chalotas – 1-2 cebolas
• ovo de galinha – 2 unid.
• pão de centeio – algumas fatias
• queijo duro (parmesão) – a gosto
• óleo de gergelim (para vestir) – a gosto
• azeite (para croutons) – a gosto
• sal a gosto

20 мин20 мин 145.17

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Ovos cozidos, descascados. De preferência para manter os ovos quentes. Corte em fatias grandes. Limpamos chalotas e cortamos em anéis.
2. Corte o pão de centeio em cubos e frite em uma panela. Ralamos queijo duro em um ralador fino.
3. Escalde o espinafre em água fervente por cerca de 1 minuto. Sushim.
4. Até que os ovos e o espinafre esfriem, espalhe delicadamente o espinafre prato seguido de ovos, rodelas de cebola e croutons, polvilhe com queijo ralado e despeje o óleo de gergelim. Se desejar, tempere com pimenta e com sal.