Salada Quaresmal

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 102kcal
    • 0.0.3 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Valor energético
  

  102kcal

• Classificação

• Receita

O nome indica que esta deliciosa salada pode ser segura cozinhe em casa em grande jejum, mas em dias comuns você pode recorra a uma receita de comida simples e fácil.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Beterraba – 2 un.
• cenouras – 1 pc.
• maçã – 1 pc.
• nozes – 2 punhados
• verduras
• sal
• óleo vegetal – 1 colher de sopa. eu
• sementes de romã – 1 punhado

1 ч1 ч 102

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Descasque as beterrabas, cenouras, lave, ferva, esfrie, pique em cubos pequenos.
2. Corte uma maçã (se desejar, descasque) em cubos.
3. Moer grãos de nozes (por exemplo, em um picador).
4. Pique finamente as verduras.
5. Separadamente em uma tigela, misture todos os ingredientes, suavemente misturar.
6. Sirva em uma saladeira, decorada com miolo de nozes e fatias maçãs

Palavras-chave:

• salada de legumes
• Nutrição saudável
• post