Salada primavera com ovo escalfado

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 132,49kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  132,49kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Deliciosa salada primavera com ovo escalfado em casa seguindo a receita. Eu aconselho você a fazer esta salada colorida para encontros com amigos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• 1/4 de alface de iceberg
• 2 tomates pequenos
• 1-2 abacates
• 1 cenoura pequena
• 1/4 de cabeça pequena de couve-flor
• 20 g de folhas de raiz
• 4 ovos escalfados
• 50 g de molho de pimenta
• azeite a gosto

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Descasque as cenouras e corte-as em tiras finas, da maneira mais fácil use um descascador.
2. Couve-flor cortada em fatias finas.
3. Meus tomates e corte em 4-6 partes.
4. Abacate descascado e sem caroço, frito na grelha.
5. Lavamos, secamos e misturamos o iceberg com molho de pimenta.
6. Para ferver um ovo escalfado, em água fervente com vinagre funil e despeje o ovo, deixe ferver por cerca de 3 minutos.
7. Coloque a salada em um prato, espalhe o restante por cima os ingredientes. Despeje o azeite e espalhe ovos escalfados.

Palavras-chave:

• abacate
• salada primavera
• salada de legumes
• ovos
• ovo escalfado