Salada “Pêra + Lentilhas”

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 217,05kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  217,05kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Uma combinação incomum de ingredientes nesta salada pode ser agradável. para surpreender você e seus convidados, tente cozinhar em casa deliciosos salada “pêra + lentilhas”! Aconselho que você faça este prato para um jantar leve. ou como complemento ao almoço principal.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Pêra – 2 unid.
• Lentilhas – 300 g
• Salsa – 3-4 ramos
• Suco de limão – 1 colher de sopa
• Sal marinho – 1/3 colher de chá
• Manteiga de amendoim – 3 colheres de sopa.
• Pimenta da Jamaica – uma pitada
• Orégano – uma pitada

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Peras escolhem doce, mas não macio!
2. Pêra e descasque em cubos pequenos. Rega suco de limão para que a pêra não escureça.
3. Ferva as lentilhas em água e sal por 10 minutos. O principal é não digerir!
4. Prepare o molho: misture pimenta preta, orégano, sal e manteiga de amendoim.
5. Em um recipiente fundo, combinamos salsa picada, lentilhas e pêra. Molhe o curativo e misture delicadamente. Nossa simples salada com lentilhas e peras está pronta! Você pode servir!

Palavras-chave:

• pera
• salada leve com pêra e lentilhas
• lentilhas