Salada leve com molho de iogurte

3

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 43kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  43kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Uma deliciosa e leve salada com molho de iogurte é realmente uma salada muito deliciosa e simples que você pode facilmente cozinhe em casa. Eu aconselho você a fazer o molho com creme de baixo teor de gordura e iogurte natural sem aditivos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/12 ingredientes

• pepino – 200 g
• cenouras – 250 g
• cereja – 150 g
• rabanete – 150 g
• queijo (gorgonzolla) – 100 g
• salsa – 100 g
• iogurte (natural) – 200 g
• creme de leite (não oleoso) – 50 ml
• vinagre (9%) – 130 ml
• sal a gosto
• pimenta a gosto
• salada (alface; frise; radicho) – 200 g + 200 g + 200 g

5 из 5 1 20 мин20 мин 43.33

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lavamos e secamos a salada com um guardanapo ou papel toalhas
2. Tomate cereja é cortado ao meio. Lave e descasque as cenouras corte em canudos finos.
3. Meus pepinos são descascados e cortados em tiras longas (fatias), e depois sobre um canudo fino.
4. Radichcho também cortou em tiras.
5. Rabanete – em círculos.
6. Misture em uma tigela funda todos os legumes e salada.
7. Despeje o creme, iogurte e vinagre em uma tigela liquidificador. Adicione queijo e bata por alguns minutos.
8. Rasgamos salsa com as mãos. Salada despeje o molho, misture e coloque em um prato, polvilhado com salsa.

Palavras-chave:

• verduras
• iogurte
• salada leve
• salada de legumes
• creme