Salada fresca com alcachofras e pinhões: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 171kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  171kcal

• Classificação

• Receita

Uma deliciosa salada com alcachofras e carne, que é tão simples cozinhe em casa!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/12 ingredientes

• Queijo 150g
• Rúcula 20g
• Cebola vermelha 1pc
• Tomate Cereja 160g
• Mix de salada 200gr
• Pinhões 30g
• Carne seca 150g
• Pimenta no óleo 100g
• Couve-flor 150g
• Alcachofras em óleo 120g
• Molho de salada de limão 50g
• Vinagre balsâmico escuro 15g

25 мин25 мин 171

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave os legumes e a salada com couve-flor remova o toco. Selecione alface da mistura de salada radicchio e cortado em tiras. Descasque e pique a cebola roxa palhas.
2. Desmonte a couve-flor para inflorescências. Radiccio, cor misture repolho e cebola em uma tigela, tempere com vinagre, misture mãos e deixe marinar.
3. Corte as alcachofras em anéis de 5 mm de espessura. Pimenta assada corte em cubos. Em uma tigela para radicchio, couve-flor e cebola adicione o restante da mistura de salada, alcachofra, pimenta assada e rúcula, tempere com molho de limão a gosto. Sal e pimenta a gosto, se necessário, preste atenção – molho para salada contém sal, misture bem.
4. Corte os tomates cereja em fatias e adicione à salada. Queijo corte em pedaços. Coloque a salada fora da tigela, coloque fatias de carne, polvilhe com fatias de queijo e nozes.

Palavras-chave:

• alcachofras
• carne
• Legumes
• Salada