Salada festiva de verão com salmão e abacate

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 197,48kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  197,48kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Salada de verão festivo delicioso com salmão e abacate pode cozinhe rapidamente em casa. Eu aconselho você a fazer este prato colorido com salmão defumado.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• 1 pc de abacate
• 100 g de salmão defumado
• 1 pc laranja
• 1 pc de limão
• 1 pc pepino
• 1 pc ciabatta
• 1 molho de ervas (manjericão; coentro, etc.)
• 1 molho de rúcula e agrião
• 1 colher de sopa. eu sementes de gergelim; papoula e girassol
• 5 colheres de sopa. eu azeite de oliva
• sal; pimenta do reino a gosto

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Descasque o abacate, retire a pedra e pique finamente. Despeje o suco de limão e espalhe em um prato.
2. Lave o pepino e corte em tiras longas e finas (você pode descascador), coloque as fatias de pepino em cima abacate.
3. Lavamos e secamos as verduras, pique finamente. Sementes de papoila, sementes de gergelim frite em uma panela seca.
4. Quebre a ciabatta em pedaços pequenos e frite uma frigideira quente, ou pode ser seca no forno a 180 graus. Antes de fritar ou assar, despeje o molho de suco laranja e azeite.
5. Pedaços de ciabatta se espalham por cima dos pepinos.
6. Corte o filé de salmão em pedaços e coloque-o na salada. Ruccola e distribua o milho em um prato e despeje o molho. Decore a salada sementes fritas, gergelim e papoila.

Palavras-chave:

• abacate
• salmão
• salada de férias
• Peixe