Salada dietética Pepino em iogurte

1

• Tempo de cozimento

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 35.4kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  35.4kcal

• Classificação

• Receita

Salada deliciosa dieta “Pepino em iogurte”, cozida em casa, ajudá-lo a perder peso! Esta salada combina com todos, que adere à dieta equilibrada correta. Salada feita com pepinos frescos, a hortelã confere à salada um frescor especial e entusiasmo. A preparação é muito simples e rápida.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Pepino – 400 Grama
• Sal – 0,5 colheres de chá
• Iogurte – 250 Mililitros
• Alho – 2-3 dentes
• Hortelã – 2-3 Peças (folha)
• Verdes – 1/2 Molho (salsa; endro)
• Pimentão moído – 1/4 colher de chá
• Pimenta preta moída – 1/4 colher de chá

15 мин15 мин 35.4

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Escolhemos iogurte clássico, sem aditivos.
2. Misture o iogurte com alho picado. Adicione sal preto pimenta e pimenta. Misture.
3. Pepinos são cortados em cubos ou canudos.
4. Corte as verduras com hortelã. Misture todos os ingredientes e sirva.

Palavras-chave:

• salada deliciosa
• salada de dieta
• pepino
• salada de pepino
• salada fresca