Salada de Tomate e Cenoura

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 76,61kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  76,61kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Uma deliciosa salada de tomate e cenoura é melhor feita no final Agosto, quando você pode encontrar os tomates mais suculentos de diferentes variedades.

Eu recomendo cozinhar este prato em casa para todos os devotos nutrição adequada, bem como vegans e jejum.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• 600 g de tomates variados (cores diferentes e formulários)
• 2 cenouras médias
• 1 pequeno molho de cebolinha
• 1 pimentão vermelho
• 2 colheres de sopa. eu sementes de abóbora
• 3 colheres de sopa. eu azeite de oliva
• 2 colheres de sopa. eu vinagre balsâmico
• sal e pimenta do reino a gosto

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Tomates grandes cortados em fatias, pequenos metades. Nós espalhamos os tomates em uma tigela de salada.
2. Descasque as cenouras e corte em canudos longos.
3. Pique cebolinha verde picada. Corte o pimentão ao meio, retire as sementes e as partições, corte em meias argolas finas. Adicione a cenoura, a cebola verde e a pimenta na tigela de salada.
4. Misture o azeite, o vinagre balsâmico, o sal, a pimenta e misture bem. Vista a salada com o molho resultante e deixe em paz por 10 minutos.
5. Em uma panela seca pré-aquecida, frite as sementes de abóbora minutos. Polvilhe a salada com sementes e sirva imediatamente.

Palavras-chave:

• Salada de verão
• salada de legumes
• salada de tomate
• salada saudável