Salada de tofu frito

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 94,88kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  25 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  94,88kcal

• Classificação

• Receita

Uma deliciosa salada com tofu frito, fácil de preparar em casa, Ideal para jejum e também para vegetarianos! O prato pode ser feita com sementes de gergelim preto ou branco, que segue pré-seque em uma panela quente.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Tofu – 500 g
• Cenouras – 2 unid.
• Molho de soja – 3-4 colheres de sopa.
• Alho – 2 dentes
• MAGGI No segundo para filé de peito de frango macio c alho e ervas – 1 pc.
• Pimenta vermelha – a gosto
• Pimenta preta – a gosto
• Coentro (em pó) – 1/2 colher de chá
• Gergelim – 2 colheres de sopa

25 мин25 мин 94.88

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Vamos preparar todos os produtos necessários.
2. Descasque as cenouras, rale para as cenouras coreanas.
3. Tofu cortado em camadas, espalhado em folhas para fritar “Maggie”.
4. Enviamos tofu em folhas para uma frigideira seca e aquecida, frite até dourar.
5. Enquanto o tofu estiver frito, teremos tempo de fazer o molho: misture a soja molho, pimenta, alho (picado) e coentro.
6. Corte o tofu em cubos.
7. Enchemos a cenoura com o molho resultante.
8. Espalhamos os cubos de tofu nas cenouras, polvilhe com sementes de gergelim (sementes de gergelim) Você pode fritar um pouco em uma panela seca).