Salada de Salmão Quinoa

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 145,32kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  35 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  145,32kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Deliciosa salada de quinoa e salmão não é nada difícil de preparar em casa. Eu aconselho você a fazer este prato para todos os amantes de uma combinação de abacate e salmão.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• salmão ligeiramente salgado – 140 g
• abacate – 100 g
• pepino – 1 pc.
• alface – 1 molho
• suco de limão – 1-2 colheres de sopa
• azeite de oliva – 2-3 colheres de sopa
• sal; pimenta a gosto
• quinoa – 50 g

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Ferva a quinoa com antecedência até ficar cozido e fresco.
2. Descasque o abacate e retire a pedra. Pique a carne nas varas e polvilhe com suco de limão, para que o abacate não vai escurecer.
3. Corte o salmão em pedaços e polvilhe com suco de limão.
4. Meu pepino e cortado em quartos.
5. Lavamos as folhas de alface e as rasgamos com as mãos.
6. Em uma tigela, misture todos os ingredientes.
7. Tempere a salada com azeite de oliva, suco de limão, sal e pimenta.

Palavras-chave:

• abacate
• salada de peixe
• salada de abacate
• salmão