Salada de Salmão com Abacate Assado

5

• Tempo de cozimento

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 166,55kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  166,55kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

As saladas geralmente são feitas com abacates frescos de abacate, mas nesta salada vamos usar assados. Vamos cozinhar em casa deliciosa salada de salmão e abacate assada no almoço, jantar ou saudável lanche.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/12 ingredientes

• abacate – 120 g
• salmão – 200 g
• repolho roxo – 20 g
• limão – 1 pc.
• óleo de gergelim – 10 ml
• azeite de oliva – 15 ml
• Salada Romano – 50 g
• folhas de espinafre – 30 g
• molho de soja – 20 ml
• Molho Teriyaki – 15 ml
• tomate seco ao sol – 3 un.
• sementes de gergelim – 5 g

5 из 5 1 25 мин25 мин 166.55

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Misture o molho teriyaki e o molho de soja em uma tigela, adicione gergelim e azeite, suco de limão.
2. Corte o filé de salmão em triângulos e decore em conserva molho.
3. Corte o abacate, unte com azeite, sal e pimenta a gosto. Grelhe em fogo alto até dourado.
4. Misture espinafre com folhas de romano e repolho roxo, adicione sal, pimenta e azeite.
5. Coloque uma mistura de saladas em um prato, pedaços por cima salmão em conserva, abacate e gergelim. Decore a salada tomates secos ao sol e uma fatia de limão.

Palavras-chave:

• abacate
• sementes de gergelim
• limão
• salmão
• Salada PP