Salada de repolho roxo e quinoa

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 200.34kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  200.34kcal

• Classificação

• Receita

Se você nunca tentou fazer saladas com quinoa, isso é necessário urgentemente correto! Tente cozinhar em casa desta forma simples e deliciosa salada de repolho roxo e quinoa, o resultado é bom para você vai surpreender!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• cenouras – 200 g
• repolho roxo – 150 g
• quinoa cozida – 200 g
• verdes – alguns galhos
• azeite de oliva – 2-3 colheres de sopa
• açúcar granulado – 1 colher de sopa.
• passas embebidas em água – 200 g
• sal; pimenta moída na hora – a gosto
• óleo de pimenta – 2-3 colheres de sopa

45 мин45 мин 200.34

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Vamos preparar todos os ingredientes que você precisa cozinhar salada.
2. Lave as cenouras, descasque e corte em canudos finos, você pode use um ralador especial.
3. Destrua o repolho. Lave as verduras e pique finamente.
4. Em um recipiente fundo, combinamos todos os ingredientes para a salada.
5. Misture o azeite e o óleo quente em uma tigela separada, adicione sal, pimenta e açúcar a gosto.
6. Molhe a salada com o molho resultante.

Palavras-chave:

• salada leve
• salada de legumes
• salada de quinoa