Salada de repolho com pêra: receita em vídeo

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 58kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  58kcal

• Classificação

• Receita

Uma excelente maneira de combater a deficiência de vitaminas é cozinhar uma deliciosa salada de vitaminas em casa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• Repolho branco 400 gr
• pêra 1 pc
• limão 1 pc
• azeite 2 colheres de sopa
• milho – 130 g

15 мин15 мин 58

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Corte o repolho em tiras finas. Descasque a pêra e sementes, ralar em um ralador grosso. Abra e escorra o milho fluido.
2. Limpe com um ralador fino, retire as raspas verdes finas, sem tocar na camada branca. Depois disso, corte em fatias, espremer suco 1 – 3 fatias.
3. Misture repolho, milho, pêra, raspas e suco de limão a gosto, sal e pimenta a gosto, adicione 2-3 colheres de sopa de óleo e misturar.

Palavras-chave:

• vitaminas
• pera
• limão
• Salada