Salada de polvo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 83,65kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  83,65kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Salada de polvo deliciosa é fácil de fazer em casa, na minha opinião prescrição. Este prato pode ser feito para um lanche ou um jantar leve.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• polvo – 70 g
• batatas – 100 g
• rúcula – 10 g
• óleo de alho – 12 g
• tomate (Baku) – 70 g
• azeitonas – 70 g
• alcachofras (enlatadas em óleo) – 50 g
• sal; pimenta; azeite – a gosto

5 из 5 1 40 мин40 мин 83.65

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Vamos preparar todos os produtos necessários.
2. Ferva as batatas e o polvo até ficarem cozidos.
3. Corte as batatas em cubos.
4. Meus tomates e cortados em fatias. Espalhe em uma tigela.
5. Corte as alcachofras e adicione ao tomate. Cubos de batata adicione a alcachofras e tomates.
6. Adicione as azeitonas.
7. Corte o polvo em pedaços e adicione à tigela. Rega óleo de alho e misture.
8. Coloque a salada em um prato.
9. Lavamos e secamos a rúcula, tempere com azeite. Espalhe por cima da salada.

Palavras-chave:

• salada deliciosa
• salada de frutos do mar
• salada de polvo