Salada de peru com legumes

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 83kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  83kcal

• Classificação

• Receita

Da Turquia com legumes, resulta uma salada muito saborosa e saudável. Além disso, também é dietético. Você pode cozinhar em casa para o jantar, se você monitora seu peso.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Filete de peru – 200 g
• Batatas – 2-3 peças.
• Cenouras – 1 unid.
• Cebolas – 1 un.
• Tomates – 2 unid.
• Aipo – 2 talos
• Óleo vegetal – 2-3 colheres de sopa.
• Creme de leite – 250 g
• Verdes – endro e salsa
• Sal e pimenta – a gosto

45 мин45 мин 83

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Na panela em que o peru está cozido, adicione sal, um pouco caril, pimenta, louro. Cozinhe por 30-40 minutos em fogo baixo. Em seguida, esfrie o filé e corte em pedaços menores.
2. Corte os anéis de cebola em 4 partes e frite. Esfregue as cenouras rale, adicione à cebola, também frite.
3. Enquanto o filé de peru estiver cozido, ferva as batatas. Cool limpe e corte em cubos.
4. Corte o aipo e os tomates menores.
5. Misture todos os ingredientes, tempere com creme de leite, polvilhe verduras picadas.

Palavras-chave:

• para crianças
• Aperitivo
• peru
• Legumes
• Salada