Salada de pepino, ervilha, feijão branco e feta

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 110.23kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  110.23kcal

• Classificação

• Receita

Salada saborosa e saudável de pepino, ervilha, feijão branco e feta, que não é nada difícil de cozinhar em casa, de acordo com a minha receita, pode ser feito para almoço ou jantar. Na mesa festiva tal salada Também ficará ótimo.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Ervilhas verdes de Bonduelle – 400 g
• feijão branco Bonduelle – 400 g
• queijo feta – 120 g
• pepino frutado longo – 4 un.
• cebola verde – 1 pc.
• Azeite Virgem Extra – 4 colheres de sopa. eu
• vinagre balsâmico – 1 colher de sopa. eu
• alho fresco – 1 pc.
• mel líquido – 1 colher de sopa. eu

20 мин20 мин 110.23

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave o pepino e descasque-o, corte-o e retire-o sementes com uma colher de chá. Corte em fatias grossas sob ângulo de 45 graus.
2. Abra um pote de ervilhas e um pote de feijão, escorra o excesso fluido. Adicione-os aos pepinos.
3. Em uma tigela, misture o azeite, o vinagre balsâmico e mel
4. Descasque o alho e esmague o dente de alho, adicione reabastecimento. Adicione pimenta e sal e está tudo bem misturar.
5. Temperamos os legumes com o molho resultante.
6. O feto é cortado em cubos grandes. Polvilhe com pimenta preta e orégano.
7. Pique as cebolas verdes em tiras grandes.
8. Misture os legumes com salada mista, cebola verde e misture. Coloque a salada pronta em um prato e espalhe os cubos por cima feta.

Palavras-chave:

• feijão
• salada de legumes
• salada de feijão
• salada saudável