Salada de Morango e Arroz Selvagem

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 168,1kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  168,1kcal

• Classificação

• Receita

Deliciosa salada com morangos e arroz selvagem, você pode facilmente cozinhe em casa de acordo com esta receita. Arroz selvagem não é apenas um prato útil, mas também um ótimo complemento para uma salada saudável. Eu recomendo fazer uma salada em uma porção repartida usando culinária o anel.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Morango – 300 g
• Arroz (selvagem) – 1/2 colher de sopa.
• Queijo Adyghe – 240 g
• Rúcula – 1 molho
• Mel – 1/2 colher de chá
• Azeite – 2 colheres de sopa.
• Tangerinas – 1 un.
• Sal a gosto
• Pimenta branca a gosto
• Vinagre balsâmico – 1/2 colher de chá

1 ч1 ч 168.15

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Precisamos apenas meia xícara de arroz selvagem. Cozinhe em fogo lento por 40 minutos (na proporção de 1: 3), desligue o fogo e deixe sob a tampa por 10 minutos.
2. Lave minha tangerina, limpe com uma toalha seca e retire um pouco raspas, esprema o suco da metade do mandarim. Você também pode usar laranja doce se não houver mandarim. Misture o suco com a azeitona óleo e 0,5 colher de chá querida.
3. Fresco meus morangos, retire as caudas e arbitrariamente picado.
4. Corte o queijo em cubos pequenos. Coloque a salada em camadas, usando um formulário especial para saladas (culinária anel).
5. Primeiro espalhamos arroz selvagem, depois queijo, em cima da rúcula. Despejamos molho sobre cada camada.
6. A camada superior é de morangos.
7. Tempere a salada com pimenta, polvilhe com raspas por cima. Respingos vinagre balsâmico.

Palavras-chave:

• salada de arroz selvagem
• salada com morangos
• salada de arroz