Salada de milho, abobrinha e tomate

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 48,35kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  48,35kcal

• Classificação

• Receita

Salada caseira de milho, abobrinha e tomate condições, pode servir como um bom lanche ou além de prato principal. Esta salada é adequada para toda a perda de peso, bem como para pessoas que aderem à nutrição adequada ou dietética. Salada deve ser feito quatro horas antes de servir, para que os legumes fiquem bem marinado.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Milho – 6 Peças
• Abobrinha – 2-3 peças
• Tomate Cereja – 450 Grama
• Manjericão – A gosto
• Vinagre de vinho – 4 colheres de sopa. colheres
• Azeite – 2 colheres de sopa. colheres
• Mel – 1 colher de sopa. uma colher
• Suco de limão – 1-2 colheres de sopa. colheres (ou limão)
• Sal e pimenta – A gosto

15 мин15 мин 48.35

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Meus ouvidos, secamos e cortamos grãos de milho. Milho escolha não difícil.
2. Jovem abobrinha cortada em cubos.
3. Corte os tomates ao meio.
4. Adicione o manjericão. Você pode usar outros verdes.
5. Combine suco de limão ou lima, vinagre, sal, pimenta, mel e óleo. Molhe a salada, misture.
6. Cubra a salada com uma tampa ou filme plástico e envie para geladeira por quatro horas.

Palavras-chave:

• prato saboroso
• Prato de dieta
• lanche
• pp
• nutrição adequada
• Salada
• refeição saudável