Salada de linguado com tomate Baku

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 114.90kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  114.90kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Se você come boa nutrição, mas não sabe como para diversificar seu menu, preste atenção em receita para esta salada de alabote simples e saborosa com baku tomate, que é fácil de cozinhar em casa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• alabote – 400 g
• Tomates Baku – 240 g
• cebola vermelha – 40 g
• limão fresco – 20 ml
• mel – 20 g
• sal – 8 g
• endro – 20 g
• azeite a gosto

5 из 5 1 1 ч1 ч 114.90

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Vamos preparar todos os ingredientes que precisamos para cozinhar salada.
2. Filete de linguado cortado em fatias finas, sal e deixe em descanse por cerca de 45 minutos.
3. Misture em uma tigela azeite, mel e suco de limão.
4. Meus tomates e picados. Cebola e endro grandes picado.
5. Coloque os tomates em um prato, coloque as fatias por cima alabote, cebola e endro. Vestido com molho e bem misturar.

Palavras-chave:

• alabote
• Salada PP
• Peixe
• salada fresca