Salada de legumes sazonal leve

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 72.76kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  72.76kcal

• Classificação

• Receita

O que poderia ser mais simples do que salada de legumes, que é simples cozinhar em casa? Uma deliciosa salada leve de legumes da estação Você pode rapidamente fazer um lanche.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• rúcula (ou alface) – 150 g
• rabanete – 70 g
• pepino – 80 g
• cereja – 80 g
• Pimenta búlgara (vermelho + amarelo) – 50 g + 50 g
• cebola vermelha – 40 g
• sal a gosto
• pimenta a gosto
• óleo de linhaça – 30 ml
• mostarda (Dijon) – 20 g
• suco de limão – 10 ml

15 мин15 мин 72.76

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave e seque os legumes e a salada. Rasgue a salada em pedaços.
2. Corte o rabanete em círculos finos.
3. Os pimentões são limpos de sementes e partições, cortados em triângulos.
4. Descasque a cebola e corte em canudos pequenos.
5. Corte os tomates ao meio.
6. Cortamos pepinos em círculos.
7. Para o molho, coloque suco de limão e mostarda em uma tigela, mexendo, adicione o óleo de linhaça, no final adicione pimenta e sal a gosto.
8. Coloque todos os legumes em uma tigela, tempere com molho e misturar.

Palavras-chave:

• Salada de verão