Salada de legumes quente com molho doce

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 59,65kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  59,65kcal

• Classificação

• Receita

Cansado da salada de legumes de sempre? Eu recomendo fazer o original prato de purê de abóbora. Deliciosa salada de vegetais quente com molho doce, você pode cozinhar com facilidade e rapidez em casa, seguindo a receita.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• Brócolis – 80 g
• Feijão – 40 g
• Ervilhas verdes – 40 g
• Pimenta búlgara – 1 un.
• Cereja – 5 unid.
• Salada – 50 g
• Molho de soja – 1 colher de chá
• Óleo de gergelim – 1 colher de chá
• Abóbora – 100 g
• Xarope de Açúcar – 50 ml
• Alho – 2 g

15 мин15 мин 59.65

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Limpamos a abóbora das cascas e sementes, asse antecipadamente no forno ou forno de microondas. Com um liquidificador, triture a abóbora em um purê, com adicionar alho e xarope (você pode usar xarope de um frasco com lichia enlatada).
2. Feijão, ervilhas e brócolis empalidecem água fervente por literalmente 2 minutos, espalhe imediatamente os legumes no gelo (para que nossos vegetais não percam a cor).
3. Pré-aqueça a panela, adicione o óleo de gergelim e levemente tomate cereja quente.
4. Pimentão cortado ao meio, retire as sementes e partições.
5. Coloque o prato acabado ao meio da pimenta, adicione a gosto molho de soja e óleo de gergelim. Espalhe separadamente a abóbora o molho.

Palavras-chave:

• salada de legumes
• salada de brócolis
• salada de abóbora
• purê de abóbora