Salada de legumes embebida

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 44.14kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  44.14kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Uma deliciosa salada de legumes com uma maçã embebida que é rápida e fácil pode ser cozinhado em casa, é um prato saudável e com baixas calorias. Aconselho que você faça esta salada para quem segue figura.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• repolho roxo – 100 g
• beterraba crua – 200 g
• maçã encharcada – 200 g
• cenouras – 200 g
• azeite – 3 colheres de chá.
• Mostarda Dijon – 1 colher de chá.
• sal; pimenta moída na hora – a gosto

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Eu lavo e descasco as beterrabas, corte-as em canudos finos.
2. Desfie o repolho, lave minhas cenouras e descasque, também corte em tiras ou esfregue em um ralador especial.
3. Corte a maçã em fatias grandes.
4. Misture o azeite com mostarda Dijon e bata garfo ou batedor.
5. Coloque os legumes picados em um recipiente fundo, tempere o molho resultante, adicione pimenta e sal a gosto e misturar.
6. Coloque a salada em um prato e decore com fatias de maçã. Nossa salada leve está pronta, bom apetite!

Palavras-chave:

• salada leve
• salada de legumes
• Salada PP
• salada de maça