Salada de grão de bico e hortelã

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 175,44kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  175,44kcal

• Classificação

• Receita

Se você quiser diversificar seu menu do dia a dia, tente cozinhar em casa luz, mas ao mesmo tempo saudável e uma deliciosa salada com grão de bico e hortelã.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• grão de bico – 300 g
• cebola vermelha grande – 1 pc.
• maçã verde – 2 unid.
• talos de aipo – 3 unid.
• pimentão amarelo – 1 un.
• hortelã fresca – 1 molho
• molho balsâmico branco – 2 colheres de sopa.
• azeite – 1/3 xícara
• mel líquido – 1 colher de sopa.

30 мин30 мин 175.44

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Mergulhe o grão de bico e deixe ferver até ficar cozido. reclinar em escorredor e fresco.
2. Lave uma maçã verde e corte em cubos pequenos.
3. Lave os pimentos doces e limpe-os da cauda, ​​septo e sementes, corte em cubos.
4. Corte o aipo em cubos do mesmo tamanho.
5. Descasque a cebola e corte em meias argolas finas.
6. Misture os legumes com o grão de bico e adicione sal.
7. Lave a hortelã e pique-a finamente.
8. Para o molho, misture mel, óleo, hortelã e molho. O resultado molho despeje nossa salada e misture.

Palavras-chave:

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• grão de bico
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• salada saudável
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