Salada de frutas suculentas

12

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 60,87kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  60,87kcal

• Classificação

• Receita

Deliciosa salada de frutas feita exclusivamente de frutas. Isso pode ser feito para sobremesa ou café da manhã. Sirva com uma colher de iogurte natural ou grego com pouca gordura.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Maçã – 1 pc.
• Suco de laranja – 100 ml.
• Damasco seco – 4 quantidade
• Tangerinas – 2 unid.
• Uvas – 100 g (preto ou vermelho)
• Banana – 1 un.
• Kiwi – 1 un.

20 мин20 мин 60.87

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Rale a maçã no lado grande do ralador. Coloque o ralado maçã em uma tigela.
2. Encha o conteúdo com suco de laranja.
3. Damascos secos cortados em 4 partes.
4. Descasque as tangerinas, kiwi, banana. As tangerinas são divididas em segmentos e corte o kiwi e a banana em pedaços pequenos.
5. Lave as uvas e separe as bagas dos pincéis.
6. Adicione todos os ingredientes a uma tigela de maçã ralada e suco de laranja e misture bem.

Bom apetite!

Palavras-chave:

• Uva
• café da manhã
• Nutrição saudável
• Salada
• Fruta
• uma maça