Salada de frango e feijão

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 103.60kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  103.60kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Este prato saudável pode ser feito como um segundo completo em almoço ou jantar. Eu aconselho você a cozinhar em casa uma deliciosa salada com frango e feijão verde.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• feijão verde – 200 g
• filé de frango – 200 g
• especiarias para frango – a gosto
• Pimenta búlgara – 2 un.
• alho – 2 dentes.
• molho de soja – 3 colheres de sopa
• sal
• pimenta
• azeite – a gosto

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Esfregue o filé de frango com temperos e frite em uma panela com adicionando óleo até ficar macio. No final do cozimento, adicione molho de soja e cozinhe um pouco.
2. O feijão é frito em uma panela com a adição de óleo.
3. Corte a pimenta em um canudo fino, descasque o alho e pule através da imprensa. Espalhamos feijão quente à pimenta.
4. Filé de frango cortado em fatias e espalhado no feijão. Solim e pimenta a gosto. Nossa salada saudável está pronta!

Palavras-chave:

• filé de frango
• Frango
• salada de frango
• feijões