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Tempo de cozimento
Contents [hide]
- Dificuldade da receita
Prato médio
- Valor energético
53kcal
- Classificação
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Receita
O abacate é uma fruta exótica que está ganhando popularidade porque que é rico em ácidos graxos insaturados que são facilmente absorvido pelo corpo. Devido à sua textura, é bom adicione a qualquer salada, como sua carne oleosa está saturada sabores de outros componentes da salada. Sementes perfeitas de frango e gergelim combinação de sabor e textura, e dando originalidade ao ambiente externo tipo de qualquer prato. Uma salada de ingredientes como frango gergelim e abacate, é o auge da arte culinária, enquanto É muito fácil cozinhar em casa e tem um sabor incrível.
Vamos começar!
Os ingredientes
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Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!
Passos
Passos dados: 0/0
- Divida o peito de frango em 4 partes, sal.
- Aqueça uma panela untada com óleo de girassol, enrole cada pedaço de frango em sementes de gergelim e refogue 3 de cada lado minutos em fogo alto.
- Descasque o abacate em fatias finas e venda com limão suco, para não escurecer e adquirir um sabor picante.
- Corte o tomate cereja ao meio.
- Coloque o peito de frango picado no gergelim nas folhas de alface, abacate, tomate cereja, azeitonas.
- Sal a salada e regue com azeite e vinagre balsâmico. Salada está pronta para servir. Tenha um bom apetite.
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