O feijão é uma excelente base para saladas saudáveis e saudáveis, que pode ser combinado com uma grande variedade de ingredientes. Misturar feijão preto enlatado com pepinos frescos, tomates e verdes e tempere com frituras aromáticas de alho, pimenta e zirs. Adicione o suco de limão e a salada de estilo mexicano está pronta! Sirva como acompanhamento e, com seu sabor brilhante, reviverá Valor nutricional de uma porção: (2 total) Calorias 138, gordura total 4 g., Gordura saturada g., Proteínas 6 g., Carboidratos 21 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com друзьями: 
Time: 10 мин.Dificuldade: Fácil Porções: 2
Receita:
Em uma frigideira em fogo baixo, frite por 5 minutos azeite 2 dentes de alho amassados, 1 vagem de pimenta jalapenos, em cubos e 1 colher de chá. zirs. Em uma tigela, misture feijão preto, 1,5 colher de sopa cada. pepino em cubos e tomate uva, cortado ao meio, 4 penas picadas cebolinha, coentro picado e suco de limão espremido. Mash up mistura de alho quente e adicione ao feijão. Sal, adicione agrião e misture. Receitas com ingredientes semelhantes: feijão preto preto, tomate, pepino, jalapeños, cebolinha, suco de limão, coentro, cominho
