Salada de Feijão Magro

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 143,71kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  143,71kcal

• Classificação

• Receita

Salada de feijão magra caseira combina dois tipos de feijão: verde e enlatado. Essa salada de dieta pode ser feita muito rápida e facilmente, Adequado para todos que observam a Quaresma. À custa de feijão ele acaba sendo muito satisfatório, por isso é bem possível servir como prato próprio.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Conservas de feijão – 400 gr.
• Alho – 4 dentes
• Suco de limão – 3 colheres de sopa. eu
• Azeite – 0,5 colheres de sopa.
• Feijão – 300 gr.
• Talo de aipo 2 unid.
• Salsa
• Especiarias
• Sal – 0,5 colher de chá

45 мин45 мин 143.71

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Coloque o feijão enlatado em uma tigela funda. Fluido pré-mesclagem.
2. Pique o alho finamente e moa-o com sal usando uma peneira. Despeje o azeite e o suco de limão.
3. Despeje o feijão com o molho resultante, misture e deixe em paz por 25 minutos para que os grãos sejam infundidos.
4. Ferva o feijão verde até ficar cozido e fresco.
5. Moer aipo com salsa.
6. Misture todos os ingredientes e sirva.

Palavras-chave:

• salada magra
• salada saudável
• salada de feijão