Salada de milho com feijão – uma receita detalhada para cozinhar. valor de uma porção: (total 6) Calorias 239, gordura total 1 5 g., gorduras saturadas, proteínas 6 g, carboidratos 24 g, fibra, mg de colesterol, mg de sódio, açúcar G. Compartilhe com amigos: 
Tempo: 20 minutos Dificuldade: Fácil Porções: 6 As receitas usam recipientes de medição com um volume de: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (st.) – 120 ml 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1colher de sopa (colheres de sopa). – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
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Ingredientes para a receita:
Salada:
- 1 lata (425 g.) Feijão Pinto, enxaguar e escorrer
- 1 e 1/3 art. milho fresco (de 2 espigas)
- 1 pimentão laranja ou amarelo, sem sementes e picado cubos
- 1/2 cebola roxa pequena picada (cerca de 1/4 Art.)
- 1 colher de sopa. tomate cereja cortado ao meio
- 1 abacate pequeno, cortado ao meio e picado cubos
- 1/4 art. coentro picado, folhas e caules
Reabastecimento:
- 1 dente de alho pequeno
- 1,5 suco de limão (cerca de 3 colheres de sopa)
- 2 colheres de chá sal
- 1/4 colher de chá pimenta em pó
- Azeite 1/4 colher de sopa.
Receitas com ingredientes semelhantes: feijão, milho, pimentão doce, tomate cereja, abacate, suco de limão, cebola roxa, alho, tempero pimenta, coentro
Preparação da receita:
- Faça o molho: Esmague um dente de alho e polvilhe uma pitada de sal. Misture o alho, o suco de limão e o sal restante em uma tigela e pimenta. Adicione o azeite gradualmente, começando com algumas gotas e despeje em uma corrente fina.Para a salada: Misture o feijão, milho, pimentão e cebola. Adicione curativo e misturar. Coloque delicadamente tomates, abacates e coentro. Adicionar sal e pimenta a gosto e sirva.Você pode substituir em uma salada feijão preto.
