Salada de Feijão com Molho de Papoula

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 2h 20min
    • 0.0.2 76,06kcal
    • 0.0.3 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  2h 20min

• Valor energético
  

  76,06kcal

• Classificação

• Receita

Se você seguir sua figura, recomendo cozinhar em casa deliciosa salada de feijão com molho de sementes de papoula. Este saudável e satisfatório Uma salada pode ser feita para todos os membros da família.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• Feijão (vermelho) – 200 g
• Feijão – 150 g
• Salada – 100 g
• Azeite – 2 colheres de sopa.
• Mostarda (Dijon) – 1 colher de chá
• Papoula – 1 colher de chá
• Mel – 1 colher de chá
• Sal – 2 pitada
• Pimenta preta – 1 pitada
• Suco de limão – 2 colheres de sopa.
• Pimenta búlgara – 1 un.

2ч 20мин2ч 20мин 76.06

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Cozinhe o feijão verde por cerca de 5-7 minutos. Lavamos gelo água (graças a isso, os grãos manterão uma cor verde brilhante).
2. Mergulhe o feijão vermelho com antecedência durante a noite. Cozinhe até ficar pronto (cerca de 2 horas), adicione sal no final do cozimento.
3. Meu pimentão, limpo de partições, sementes e caudas. Corte em cubos pequenos. Adicione uma pimenta Feijões Folhas de alface rasgar as mãos.
4. Misture suco de limão, sal, pimenta, sementes de papoila, azeite, Mostarda Dijon e mel. Bata com um garfo.
5. Coloque as folhas de alface ou rúcula em um prato. De cima espalhe a mistura de feijão com pimentão. Misture e reabastecer. Ficamos saborosos e saudáveis salada.

Palavras-chave:

• salada saudável
• Salada PP
• salada de feijão