Salada de Feijão com Molho de Mostarda Macio

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 116,7kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  116,7kcal

• Classificação

• Receita

Esta deliciosa salada é um verdadeiro achado para quem está entediado pratos vestidos com maionese. Acredite, este molho não é inferior a ele a gosto, mas é muito mais útil. Cozinhe em casa faça sua dieta mais saudável, eliminando a maionese.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Feijão – 1 lata
• Milho – 1 lata
• Tomates – 2 unid.
• Pimenta – 1 un.
• Verdes – 50 g
• Filé de frango – 250 g
• Especiarias a gosto
• Mostarda – 1 chá. uma colher
• Azeite – 50 g
• Sal a gosto

30 мин30 мин 116,7

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Sal e frite o filé de frango em uma panela. Corte em peças repartidas.

2. Adicione feijão e milho à carne de aves.

3. Moer tomates e pimentões em cubos. Adicionar verduras picadas.

4. Para preparar o molho, misture uma colher de chá de mostarda com óleo vegetal, tomilho e alho amassado.

5. Tempere a salada e misture.

Palavras-chave:

• molho de mostarda