Salada de Espinafre com Óleo de Noz

Um ingrediente importante neste prato que não deve ser substituído ou excluir – óleo de noz. Contribui significativamente para o sabor de um molho que desempenha um papel importante na transformação de uma salada regular em requintado. Uma adição interessante para o resto dos ingredientes. se tornará cranberries secas. Portanto, não negligencie a oportunidade polvilhe com uma salada pronta.O valor nutricional de uma porção: (total 4) Calorias 226, gordura total 21 g, gordura saturada g, proteína 5 g, carboidratos 8 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Salada de espinafre com óleo de noz Time: 15 мин.Dificuldade: fácil Porções: 4 Recipientes medidos são usados em receitas volume: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícaras (st.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (Art.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

Salada

  • 8 colheres de sopa. folhas de espinafre, corte as hastes, enxágue e seco
  • 1/2 colher de sopa. nozes torradas inteiras ou picadas
  • 1/3 art. queijo de cabra desintegrado

Posto de gasolina

  • 1 colher de sopa. eu vinagre de vinho tinto
  • 1 colher de sopa. eu chalotas picadas ou cebolas vermelhas
  • 2 colheres de chá Mostarda de Dijon
  • 1/4 colher de chá sal
  • 3 colheres de sopa. eu óleo de noz de qualidade *

Receitas com ingredientes semelhantes: espinafre, queijo de cabra, nozes, chalotas, cebolas vermelhas

Preparação da receita:

  1. Em uma tigela pequena, misture vinagre de vinho, chalotas, mostarda, sal e pimenta. Bata, despeje a manteiga de amendoim gradualmente para acabou por ser um molho cremoso.
  2. Coloque todo o espinafre, exceto um punhado grande em uma tigela de salada. Misture com a maior parte do molho. Adicionar espinafre restante e continue misturando até que os verdes cubram o molho completamente.
  3. Sirva imediatamente, polvilhado com queijo de cabra e nozes орехами.ПримечаниеЕсли маслоnoz tem sabor muito rico, dilua-o meio azeite virgem extra.

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