Salada de dieta com pepino e ovo

13

• Tempo de cozimento

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 102kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  102kcal

• Classificação

• Receita

Se você é um grande fã de saladas de maionese, mas decidiu perder peso e começar a comer direito, depois substitua molho de mostarda com iogurte de mostarda! Salada dietética com ovo e pepino caseiro tornar-se-ão frequentes um convidado na sua mesa, não é apenas delicioso, mas também muito mais saudável homólogos de maionese. Você pode colocá-lo na mesa de férias, então e para uma refeição normal.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• peito de frango (cozido) – 150 g
• pepino – 1 pc.
• ovos (cozidos) – 1 un.
• ameixas secas – 5 un.
• iogurte – 150 g
• mostarda (granular) – 1 colher de chá
• alho – 2 un.

15 мин15 мин 102

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Cortamos ameixas e peito de frango.
2. Esfregue o pepino e o ovo em um ralador grosso.
3. Para o molho, misture mostarda, iogurte e alho desnatado através de um espremedor de alho. Enchemos a salada e colocamos em um prato, usando um anel de cozimento.

Palavras-chave:

• deliciosa salada pp
• salada de peito de frango
• Salada de ameixa