Ao fazer uma salada rápida de receita com Melissa De Arabian, você pegue um prato com o sabor bem conhecido da salada de tabule libanesa, devido à adição de coentro perfumado, hortelã e valor nutricional de uma porção: (4 total) calorias 247, total gorduras 10 g., gorduras saturadas g., proteínas 5 g., carboidratos 34 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com друзьями: 
Time: 28 мин.Dificuldade: fácil Porções: 4 Recipientes medidos são usados em receitas volume: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícaras (st.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (Art.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 1 colher de sopa. Cuscuz israelense
- Sal grosso e pimenta do reino moída na hora
- Raspas e suco de 1 limão
- 3 colheres de sopa. eu azeite de oliva
- 1 colher de sopa. salsa picada
- 1/2 colher de sopa. coentro picado
- 2 colheres de sopa. eu hortelã fresca picada
- 2 tomates sem sementes maduros em cubos
- 3 talos de cebolinha picados
Receitas com ingredientes semelhantes: cuscuz, limão, salsa, coentro, hortelã, tomate, cebola verde
Preparação da receita:
- Deixe ferver em fogo médio em uma panela de tamanho médio. água salgada. Adicione o cuscuz e cozinhe até dente “7-8 min. Escorra e deixe esfriar. Até o cuscuz esfria, em uma tigela pequena, bata o suco de limão e as raspas com azeite para fazer um molho vinagrete. Sal e pimenta a gosto.
- Em uma tigela grande, misture cuscuz, salsa, coentro, hortelã, tomate e cebola. Misture a salada com o molho e tempere provar. Deixe fermentar por pelo menos meia hora.
