Para preparar isso impressionante com sua aparência espetacular e o sabor refrescante da salada não requer nenhum sabor especial ingredientes. Apenas melancia, pepino e queijo feta. Tenha um pouco tente cortar os componentes em cubos do mesmo tamanho e colocá-los em um prato em um padrão quadriculado. Feta salgado fino melancia doce e pepino suculento complementam seu sabor pimenta preta adicionará uma nota leve e folhas de hortelã e manjericão encha a salada com seu aroma brilhante e refrescante. Antes de servir regue com azeite e desfrute.O valor nutricional de um porções: (total 2) Calorias 264, gordura total 15 g, gordura saturada g., proteínas 14 g., carboidratos 22 g., fibra g., colesterol mg., натрий мг., сахар г.
Time: 30 мин.Dificuldade: média Porções: 2 Recipientes medidos são usados em receitas volume: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícaras (st.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (Art.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 1 pepino
- 1 melancia pequena
- Feta de 1 peça pesando 150 gr.
- 1 colher de chá azeite de oliva
- 2 colheres de sopa. eu folhas de manjericão fresco
- 2 colheres de sopa. eu folhas de hortelã fresca
Receitas com ingredientes semelhantes: pepino, melancia, queijo feta, manjericão, hortelã-pimenta
Preparação da receita:
- Para cortar o pepino em cubos, corte as pontas. Então finamente corte todos os quatro lados longos do pepino para que sua carne adquiriu a forma de um retângulo longo. Corte em 13 dados Tamanho de 2,5×2,5 cm e reserve o restante para outro prato.
- Para cortar uma melancia em cubos, retire as pontas. Chop melancia com fatias redondas de 2,5 cm de espessura e corte a polpa de melancia em 13 cubos de tamanho 2,5 x 2,5 cm, deite fora a casca e reserve melancia restante para outro uso.
- Corte 4 cubos de 2,5 x 2,5 cm de queijo feta.
- Para coletar a salada, coloque a camada inferior: coloque 3 dados no topo da travessa, depois 5 dados alternando pepino e melancia (você deve obter uma figura em letra G). Preencha G para fazer um retângulo de 7,5 x 12,5 veja, alternando cubos de pepino e melancia para conseguir um xadrez padrão. Substitua alguns cubos de pepino ou melancia por cubos de queijo feta, para que 4 cubos brancos apareçam no padrão. Deve sair 15 cubos. Para montar a camada superior, repita o padrão quadriculado com os 15 cubos restantes de pepino e melancia, cobrindo todos os cubos de queijo feta, e de modo que em cima de cada cubo de pepino havia um cubo de melancia e vice-versa.
- Polvilhe a salada com azeite e depois polvilhe com preto pimenta, manjericão e folhas de hortelã.
