Uma salada leve de vitamina de couve ou couve e também cenouras e cebolas vermelhas com a adição de crocante frito O bacon é apenas um depósito de nutrientes. Suco espremido na hora cítrico confere ao prato uma acidez agradável.O valor nutricional de um porções: (total 4) Calorias 136, gordura total 8 g., gordura saturada g., proteínas 4 g, carboidratos 15 g, fibra g, colesterol mg., sódio мг., сахар г.
Time: 20 мин. Dificuldade: Doses fáceis: 4 As receitas utilizam recipientes volumétricos com um volume de: 1 copo (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (Art.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml
Ingredientes para a receita:
- 1 molho de repolho de couve, sem caules, picado
- 1 cenoura grande ralada
- 1/2 suco de laranja
- Suco 1/2 Limão
- 1 colher de sopa. eu azeite de oliva
- 1/2 cebola roxa, cortada em rodelas bem finas
- 1 fatia de bacon crocante e picado
- 1 colher de sopa. eu com uma lâmina de maionese
Receitas com ingredientes semelhantes: couve, repolho frondoso, cenoura, suco de laranja, suco de limão, cebola roxa, bacon, maionese
Preparação da receita:
- Coloque o repolho na saladeira. Mexa com cenouras, suco de laranja, suco de limão e sal, flexionando as mãos para repolho embebido em suco azedo. Deixe o repolho infundir por alguns minutos enquanto queima a cebola.
- Prepare uma tigela grande de água gelada e uma panela fervente água. Coloque as cebolas picadas em água fervente por 15-30 seg. e mergulhe-o rapidamente em água fria. Escorra imediatamente água e seque a cebola com uma toalha de papel.
- Adicione a cebola, o bacon, o azeite, o sal e a pimenta e bem misturar. Adicione a maionese e misture bem a salada. Para Guarde na geladeira. Salada de repolho pode cozinhe algumas horas antes de servir.
