Simples, saudável e incrivelmente delicioso – algo que concorda a maioria dos que experimentou este prato. As crianças vão apreciar a salada, o que às vezes é muito difícil de agradar, e adultos. Molho e Manga combinam bem com as fezes, e todos juntos parecem brilhantes e apetitosos. As folhas de couve são bastante densas, portanto, mesmo no segundo dia, a salada mantém sua excelente aparência e sabor. Se o prato estiver em pé algum tempo depois de cozinhar, sal, suco de limão e óleo ainda permear melhor as fezes. Você pode substituir as mangas por cranberries secas, pêssego. A salada vai bem com peixe frito ou valor nutricional de uma porção: (4 total) calorias 269, total gorduras 1 7 g., gorduras saturadas g., proteínas 6 g., carboidratos 28 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com друзьями: 
Time: 20 мин. Dificuldade: Fácil Porções: 4 As receitas usam recipientes de medição com um volume de: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (st.) – 120 ml 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1colher de sopa (colheres de sopa). – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 1 molho de couve (melhor Toscana preta), caules remova e descarte, pique finamente as folhas
- 1 suco de limão
- 1/4 art. azeite virgem extra e muito mais respingos
- 2 colheres de chá mel
- 1 manga cortada em cubos pequenos (cerca de 1 colher de sopa)
- Um punhado pequeno de sementes de abóbora fritas, cerca de 2 colheres de sopa. eu com deslizar
Receitas com ingredientes semelhantes: couve, repolho frondoso, suco de limão, mel, manga, semente de abóbora
Preparação da receita:
- Em uma tigela grande, misture as fezes com metade suco de limão, polvilhe com azeite e polvilhe um pouco com sal. Amasse até que o repolho comece a amolecer e desaparecerá (2-3 minutos). Separe enquanto faz posto de gasolina.
- Em uma tigela pequena, bata o suco de limão restante com um batedor. mel e muita pimenta do reino. Despeje em 1/4 Art. azeite, continuando a mexer até obter reabastecimento. Certifique-se de que você gosta. Despeje o molho com fezes, adicione as sementes de manga e abóbora. Misture e servir.
