Salada de couve asiática com amendoim

Salada de vitamina brilhante e suculenta é preparada a partir de finamente picada repolho roxo, cebola verde, coentro e manjericão, que em vez de maionese tradicional temperada com molho azedo à base de manteiga de amendoim. Escolha uma pasta sem adicionar sal, que já está contido em outros componentes de reabastecimento. Um pouco molho de soja, óleo de gergelim escuro, mel, mostarda picante, suco limão e gengibre fresco ralado dará ao molho uma incrível Gosto asiático. Um amendoim torrado picado irá preencher o suculento repolho ainda mais crocante, que até as crianças vão adorar. A salada de couve asiática com amendoim é ideal para pratos de Valor nutricional de uma porção: (total 6) Calorias 116, total gorduras 7 g., gorduras saturadas g., proteínas 4 g., carboidratos 10 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com друзьями: Time: 15min Dificuldade: fácil Partes: 6 As receitas usam dimensional capacidade: 1 xícara (colheres de sopa). – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícaras (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 casa de chá colher (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

• 2 colheres de sopa. eu creme de manteiga de amendoim sem sal
• 1 colher de sopa. eu mostarda picante
• 1 colher de sopa. eu óleo de gergelim escuro
• 1 colher de sopa. eu molho de soja
• 2 colheres de chá gengibre fresco descascado e ralado
• 2 colheres de chá mel ou néctar de agave
• 1 suco de limão (aproximadamente 2 colheres de sopa)
• 6 colheres de sopa. repolho roxo picado (aproximadamente metade da cabeça média)
• 1/4 art. manjericão fresco em fatias finas
• 2 colheres de sopa. eu coentro fresco picado
• 3 penas de cebola verde, fatias finas obliquamente
• 2-3 colheres de sopa. eu amendoins torrados sem sal picados

Receitas com ingredientes semelhantes: Manteiga de Amendoim, Mostarda, Manteiga gergelim, molho de soja, raiz de gengibre, mel, néctar de agave, limão, repolho roxo, manjericão, coentro, cebolinha, amendoim

Preparação da receita:

1. Misture a manteiga de amendoim, mostarda e sementes de gergelim em uma tigela grande manteiga, molho de soja, gengibre, mel e suco de limão. Adicione o repolho manjericão, coentro e cebola verde e misture reabastecimento.
2. Transfira para um prato, polvilhe com amendoim picado e imediatamente servir.