Salada de cevada

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 248.90kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  35 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  248.90kcal

• Classificação

• Receita

Proponho cozinhar em casa outro prato que não dói A figura é uma deliciosa salada de cevada. Este prato pode ser feito com pinhões ou outras suas nozes favoritas.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Cevadinha – 150 g
• Azeite – 5 colheres de sopa.
• Pimenta preta – a gosto
• Sal a gosto
• Pinhão – 50 g
• Salada – 150 g
• Cenouras – 1 unid.
• Vinagre balsâmico – 4 colheres de sopa.

35 мин35 мин 248.90

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Antes de tudo, ferva a cevada em grandes quantidades água salgada. Cozinhe até ficar pronto (levará cerca de 25 minutos). Drenamos a água e adicionamos 2 colheres de sopa ao cereal. azeite de salgueiro tudo mistura.
2. Lave as cenouras, descasque e rale em um ralador especial Cenouras coreanas), também pode ser cortado manualmente fino palhas. Lavamos e secamos as folhas de alface e depois rasgamos mãos
3. Frite os pinhões até dourar em seco panela (certifique-se de misturar, caso contrário eles podem queimar).
4. Misture o azeite com vinagre balsâmico, sal e pimenta.
5. Misture a cevada, cenoura, alface e pinhões, enchemos tudo com o molho resultante e misturamos.
6. Coloque a salada em um prato e decore com salsa.

Palavras-chave:

• salada de cevada
• salada de cevadinha