De cenouras comuns, você pode fazer uma salada saborosa incomum, que será preenchido não apenas com vitaminas, mas também com contrastes gostos e texturas. Para uma aparência mais estética, cenouras cortadas em tiras finas, podem ser cortadas com um descascador ou t-bandolim, se você tiver um. Todos os ingredientes são misturados uma tigela com um molho doce azedo de mel, azeite e suco limão. Datas picadas complementam perfeitamente as cenouras. sabor leve de caramelo e feta salgado suave serão interessantes contraste com sua doçura. Ingrediente essencial para salada – coentro fresco, graças a que o prato adquire um sabor picante brilhante e aroma e fica completo. A salada está em harmonia com Valor nutricional de uma porção: (4 total) Calorias 121, gordura total 9 g., Gordura saturada g., Proteínas 2 g., Carboidratos 9 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com друзьями: 
Time: 35 мин. Dificuldade: Doses fáceis: 4 As receitas utilizam recipientes volumétricos com um volume de: 1 copo (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (Art.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml
Ingredientes para a receita:
- 3 cenouras médias
- 2 colheres de sopa. eu coentro picado grosseiramente
- 1,5 colheres de sopa. eu azeite de oliva
- 2 colheres de chá mel
- 1 suco de limão
- 1/4 art. queijo feta desintegrado
- 2 colheres de sopa. eu amêndoas torradas picadas
- 2 colheres de sopa. eu tâmaras finamente picadas
Receitas com ingredientes semelhantes: cenoura, coentro, mel, limão, queijo feta, amêndoas, tâmaras
Preparação da receita:
- Corte as cenouras inteiras com um descascador ou bandolim fitas finas. Mergulhe em água gelada até as fitas endurecerem. e não enrolar por cerca de 15 minutos. Escorra e seque cenouras.
- Combine coentro, azeite, mel, 0,5 colher de chá em uma tigela. sal e suco de limão. Adicione as cenouras com queijo feta, amêndoas e datas e misture, distribuindo uniformemente os ingredientes. Sirva imediatamente ou deixe a salada fermentar um pouco antes servir.
