Salada de beterraba e frango

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 132,6kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  132,6kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Dietética, deliciosa salada de frango e beterraba cozida fácil de preparar em casa e muito útil. Tome sem açúcar e iogurte desnatado para se vestir. Você pode adicionar verduras picadas ao seu gosto.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• Beterraba – 400g
• Nozes – 0/5 xícara
• Filé de frango – 400g
• Iogurte -0/5 xícara

5 из 5 1 1 ч1 ч 132,6

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Ferva o filé de frango em água e sal até ficar macio. Esfrie e pique finamente em pedaços.
2. Ferva beterraba com casca, depois descasque e rale ralador grosso.
3. Frite as nozes um pouco em uma panela, para que fiquem crocante.
4. Misture o frango, as nozes e tempere em uma tigela funda. Iogurte grego.
5. Em seguida, adicione a beterraba ralada, pimenta, sal, bom misturar. Você pode decorar com nozes.

Palavras-chave:

• Frango
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• beterraba